笔者采用手针、耳穴贴敷两种疗法治疗各种类型的失眠,疗效明显。手针:选穴:睡眠穴(经验穴,三间、合谷连线的中点)。手法:用1寸长毫针直刺,针入5～8分,得气后,先捻转2分钟,继留针3分钟,再捻转2分钟,出针。一般针后即有睡意。

注意事项:针后应注意保持环境安静,为患者创造良好的睡眠条件。

耳穴贴敷疗法:选穴:神门、心、肝、肾、脾、皮质下、内分泌、枕等穴位。采用王不留行进行穴位贴敷,贴敷后一天自行按压3～4次,夏天两天一换,冬天3天一换。一般3次即可。

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注意事项:对病情轻者,单用穴位贴敷即可,对久病、重病患者,在辩证用药的基础上,进行耳穴贴敷,可明显提高疗效,缩短疗程。

作者简介:刘长水,男,25岁,毕业于河南中医学院。现在鲁山县让河乡卫生院颈肩腰腿痛专科工作。