穴位敷贴法:琥珀末10克,朱砂末10克,混合调匀,再用凡士林调成软膏状,每次取黄豆大小置于鸡眼膏(药店有售)中央(将原鸡眼膏中央药取出),贴于患者双侧内关及膻中穴,失眠严重者加贴双侧涌泉穴,每隔1～2天换药1次,3次为1疗程。

手心敷药:生龙骨粉20克,琥珀末5克,珍珠粉5克,调匀。邪热内扰加黄连粉5克;痰多加生半夏末10克;阴虚火旺加龙胆草末6克;气血两虚内服归脾丸。每次取药末3～4克,加牛黄蛇胆川贝液10毫升(即1支)调湿,分为2份,用双层纱布包好,于睡前分置于两手心,外用胶布固定,次日早晨取下,7日为1疗程。

贴脐法:田三七、丹参各10克,硫黄、远志、石膏蒲各20克,红花5克,共研细末,以白酒适量调成膏状,涂满脐孔,胶布固定,每晚换药1次。

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指压法:在患者的第5胸椎棘突下神道穴,常有明显的压痛点,睡前1小时在此处用拇指点、旋、揉、按20～30分钟(动作宜轻柔徐缓,忌用力过重)。

洗足法:取生龙骨、牡蛎各30克,磁石20克,青黛10克,菊花、夜交藤、合欢花各30克,水煎2次去渣,每晚睡前洗足15分钟。