失眠,又称不寐、不得卧、目不瞑等,是现代医学所谓神经衰弱的临床表现之一。中医认为,不寐病在心神,神守则寐,神不守则不寐,总以气血、阴阳功能失调为病变基础,涉及多个脏腑的功能障碍。

滋肾养肝平肝潜阳

肝肾同源,精血互生。肾阴不足,水不涵木,能导致阴虚阳亢而心神浮越,导致失眠,见眩晕头痛、烦躁易怒、舌红脉弦,或五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔。选杞菊地黄丸、二至丸合镇肝熄风汤加减以滋养肝肾,平肝潜阳,则心静眠安。

滋阴降火交通心肾

肾精不足,肾水不能上济心火,则心肾不交,心烦失眠。选黄连阿胶汤、知柏地黄丸、交泰丸等,以滋阴降火、交通心肾,则阴阳调和、心肾相交、神安志定而眠安。

温肾健脾补气养血

更多：https://www.bmcx.com/

脾肾为先后天之本,相互滋生,若肾精亏损,阴损及阳,肾火不暖脾土,可致脾虚失运,气血生化不足,心神失养,故见失眠。选归脾汤、右归丸、金匮肾气丸、四君子汤、四物汤等加减。

滋肾疏肝安神定志

肝主疏泄,肝气条达则七情冲和,百脉通畅。若肝气怫郁,则百脉不畅,情绪不稳,精神紧张而致心悸失眠,常伴胸胁胀闷、腰膝酸软、头晕耳鸣,或多虑多疑,女子则月经先后无定期,舌薄白或薄黄,脉弦滑。选逍遥散、柴胡疏肝散、六味地黄丸等。

活血化瘀祛痰清热

若饮食不节,气机不畅,致痰瘀互结,痰热瘀血扰袭心神则失眠,伴面红目赤、口苦咽干、形盛气粗、舌薄黄腻、脉弦滑或涩。选温胆汤、黄芩滑石汤加丹参、赤芍、郁金、红花、地龙等。