五是忌烟酒，忌暴饮暴食。六是参加适当的体育活动。其体育疗法是：散步；腹式呼吸和腹肌练习；腹部按摩。七是解除疲劳。八是保健疗法。九是药物治疗。谷维素10～20毫克 更多：https://www.bmcx.com/ ，3次／日；复合维生素B2片，3次／日。