健脾中医名词。指健运脾气的一种治法 偏方原料:获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。 偏方做法:大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。偏方用法:分3次佐餐食用。偏方作用:健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。 注:茯苓甘平 更多：https://www.bmcx.com/ ，淡渗利水去湿，补脾益胃，与山药、大枣佐用，药性平和，滋补脾胃，除湿止泻之功更著。治疗脾虚、运化功能减弱的方法。用于面色萎黄、疲倦乏力、少气懒言、食欲不振、食后腹胀、大便溏薄，舌淡苔白，脉缓弱等脾气虚弱证候。常用药如党参、莲子、白术、茯苓、山药、薏苡仁等。方如参苓白术散。