便秘，即大便結不通，糞便在腸內停留過久，水份被吸收過多，糞質乾燥而堅硬，以致排便困難，經常3—5天或6—7天，甚至更長時間才解大便一次。引起便秘的原因很多，大多由於熱邪壅積，食物停滯或過食辛熱厚味而引起，或因年老、病後氣血虛弱，津液不足所致。
1、輕鬆開塞湯
組方：水煎服。日1劑，7天為1療程，大便通後，每日用炒決明子20克，開水沖泡代茶。
制用法：熟地15克當歸15克火麻仁12克玄明粉（後下）12克白蜂蜜（沖）30克燥實甚者加番瀉葉2克 更多：https://www.bmcx.com/
2、冰甘貼灸方
組方：取神厥穴，每日1次。將上藥研為細末，和勻。將藥末撒入穴內，取純艾絨約0.1克做成圓錐狀，置於藥末上炙之。每次約5壯。若症狀較輕者，亦可以藥末散入穴內，外蓋紗布，膠布固定。
制用法：生甘遂3克冰片1克食鹽4克此用於熱秘；若為寒秘者，另加附子1.5克，並減生甘遂為2克；若為虛秘者，則去生甘遂，加生大黃3克。