夫妻间的性爱生活也需要经常加以维护。对此，美国科学家休·康佩尔提出了一份清单，建议夫妻每天、每周、每隔几个月或一年之中，要做一些相应的事，以保持性爱生活处于最佳状态。

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保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴，一些琐事虽然看起来微不足道却能让对方感到理解和关怀。

再次上床：如果你总是早早起床，料理一些事情后对方才起床，可以在对方起床之前，再次进入被窝，和对方聊聊天，拥抱一会儿。

帮对方做件小事：例如在丈夫刮胡子以前，妻子把镜子上的水蒸气擦掉；或在对方起床之前几分钟，另一方先起来煮咖啡、热牛奶、或者换好花瓶里的水。

共享某物：例如打开一瓶啤酒，两个人共同享用，而不是一人开一瓶；买一份报纸，两人传阅，而不是各买一份。

拥抱：无论什么情况，回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。

让对方“对”：不要事事指责对方，有错就怪罪对方，有时要放他（她）一马，不要总是对对方的决定评头论足，这也不对，那也不好。