农家人最勤苦，每日工作繁重，容易饥饿，饥饿时又常忍耐，到吃饭时，体内血液精力已消耗不少，日积月累常患有胃病，腰骨酸痛、手脚酸麻等病症。下面介绍几种农家常用的强身健体，预防感冒偏方。 春季 药方：（1）上午：农人出门工作，可带一尺长的甘蔗，饥饿时可充饥。 （2）下午：农人出门工作，带一尺长甘蔗，在四点左右吃下，可补血又充饥，胃部又不会受苦。 （3）睡前：吃些龙眼干，可防治胃痛，骨头酸痛。 夏季 病因：夏天农人最辛苦，天气热，饭难吞，工作又繁重此时有天地精造物品可消除疲劳。 一、荔枝出产之时 药方：（1）荔枝10粒，在上午十点吃下，可补血。 （2）荔枝八粒，在下午四点吃下，可充饥又补血。 （3）荔枝籽茶1杯，在睡前喝1杯，可除掉骨头酸痛。做法：荔枝籽18粒压碎，放下3碗水，滚后10分钟就好，加一些白糖，就成“荔枝籽茶”，只可服用1碗 更多：https://www.bmcx.com/ ，多喝反而无效。 二、龙眼出产之时 药方：（1）龙眼20粒，在上午十一点吃下。 （2）龙眼20粒，在下午四点吃下。 （3）睡前喝杯龙眼籽茶，可消除长年之骨头酸痛。做法：龙眼籽30粒压碎，放下4碗水，滚后10分钟就加些白糖，就成“龙眼籽茶”，1次服用1碗，用多无效。 秋天季节 秋天农人繁忙，忙中身体更须保健。 药方：（1）甘蔗1尺长，上午十点吃下。 （2）甘蔗1尺长，下午四点再吃一次。 （3）睡前连续食用可预防百病之发生。 冬天季节 冬天之时农人须讲补，补品很多，都是自己双丰收获天地精造品，品物高贵无人知，华陀知情降秘方。 药方：（1）番薯（红薯）洗净切片，不削皮，不可沾面粉，麻油先下锅，不可掺姜片，掺姜无效，麻油热时放下番薯（红薯）片炸热后食用，一次吃5片。吃多反而无效。 注意：此方应在睡前吃下，才能够补气、补血、治疗骨头酸痛。 （2）红（胡）萝卜洗净切片（不削皮），麻油光下锅，才放下红（胡）萝卜片，炸热后就可吃，一次吃10片，吃多无效。 注意：此方也是在睡前吃下，才可通气、通血、患有久年骨头酸痛的人可用此方。