运动对于便秘病人来说也是非常重要的。有人曾经讲了一个故事。说有一位便秘病人去找郎中寻求治法，郎中得知此人不好运动，便对他说“你大便下不来的原因是你家厕所风水不好，不过我倒可以帮你找到一个有风水的厕所”。郎中便领着病人去找厕所。找到一个 更多：https://www.bmcx.com/ ，郎中摇摇头说：“这个不好。”又找到一个，“还是不好”。这位郎中领着病人找了大半天。直到这位病人实在憋不住了，才在一个不知道有没有“风水”的厕所痛痛快快排泄了一次。这位郎中利用的就是运动能促进排便这个道理。所以凡有运动能力的便秘病人切不可忽视运动对排便的重要性。