需要准备的有打火机或火柴红塘高度白酒一个碗一个勺
第一步:把酒倒到碗里
第二步:用打火机或火柴点燃烧热
第三步:酒热后把红塘一勺放到酒里(可依个人口味增多或减少)搅匀 更多：https://www.bmcx.com/
第四步:把火弄灭
喝下去会感觉从嗓子一直暖到肚子过一会就好了
提前一两天喝的话效果更好一直坚持每月都喝可以去根的