咽炎是一种非常常见的咽部疾病,也是在人们心目中认为非常轻微的,甚至不能算作病的疾病,也许正是这个缘故,绝大多数咽炎患者几乎从来不做治疗,并以为咽炎至多是嗓子感到不适,而不会对身体产生其他危害。

果真如此吗?解放军海军总医院耳鼻喉科主任孙建军医生明确指出,这完全是对咽炎的片面认识,咽是人体与外界相通的要道,具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽部炎症导致的病理改变,不仅造成咽局部的机能障碍,也可波及邻近器官组织,甚至影响全身其他系统,损害人体健康。如不进行科学治疗,对身体危害很大。

北京大学第一医院耳鼻喉科肖水光副教授说,不论是急性咽炎还是慢性咽炎,都不能忽视。急性咽炎除导致咽痛外,还可导致患者发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差,以及大便干、口干渴等全身中毒反应。如果伴有细菌感染,还会使血液白细胞数量升高。急性咽炎如果治疗不及时或反复发作,可转变为慢性,增加治疗难度。急性咽炎患者如果感染向上蔓延,会波及耳鼻,可导致急性鼻炎、鼻窦炎和急性中耳炎;向下发展,可侵犯喉、气管等下呼吸道,引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环,则可引起全身并发症,如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等,对身体危害极大。

慢性咽炎虽然不会引起病情突变,但是咽部的慢性炎症会使人经常感到咽部不适,稍一受凉、劳累或讲话过多,便觉咽痛、灼热加重,咽痒引起阵阵刺激性咳嗽,影响休息。若是干燥或萎缩性咽炎,则咽干明显,讲话和咽唾液也费劲,需频频饮水湿润,甚至夜间也需要喝几次水,但也只能暂时缓解症状,很快就又感咽干。还有的人由于咽部粘膜增厚,影响呼吸的通畅因而睡眼打酣。咽性分泌物及细菌停留,还可发生口臭,不仅影响别人,也使自己十分苦恼。孙建军主任在接受记者采访时强调说,慢性咽炎会导致咽部抵抗力下降,当气候冷、热、干、湿变化时,粘膜的加湿、加温调节作用减弱,使纤毛活动和分解吞噬功能不足,细菌和病毒容易在局部停留,成为慢性感染病灶,使得患者很容易感冒,引起咽炎急性发作。咽部的感染炎症还会波及其他系统,并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等;长期炎性分泌物被咽入胃中,可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎;病毒吸收也可造成头晕、头痛、疲乏、精力衰退、消瘦、低热等全身反应。

尤其值得注意的是,咽炎不仅对患者的身体健康会带来一系列影响,而且它还是许多全身性疾病的症状表现,如不注意,会延误病情,给身体造成极大的伤害。肖水光大夫说,许多传染性疾病如流感、麻疹、风疹、猩红热、百日咳、伤寒等,往往以咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、咽部粘膜充血水肿等急性咽炎表现为前趋症状,以后才逐渐出现全身症状及特殊的皮疹、呼吸道或消化道症状。慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿等疾病,由于呼吸道痰液排除,长期刺激咽部,也可出现咽部不适、异物感、粘膜充血、增厚、颜色暗红等慢性咽炎的表现。血液系统疾病,如传染性单核细胞增多症、急慢性白血病、粒细胞缺乏症等,咽部表现为弥漫性充血、肿胀、溃疡及咽痛等等。因此,重视咽炎对及时防治一些全身性疾病也有着非常重要的意义。

咽炎虽不是大病、重病,但因其发病率高,且容易被轻视,给患者的身体健康和正常的工作、生活都会带来很大的影响。为此专家提醒患者,勿以咽炎病小而忽视,不论是患了急性还是慢性咽炎,都应及时到医院检查,并积极配合治疗。

不良习惯是咽炎的“绿色通道”

咽炎的高发病率与人们在日常生活中的不良习惯有着密切的关系,防治咽炎必须克服这些不良习惯。解放军海军总医院孙建军主任介绍说,对咽炎防治不利的不良习惯主要有以下几个方面:

一是生活不规律。现代人的生活节奏加快,经常处于疲劳、精神紧张的状态,参加体育锻炼的机会减少,许多人缺乏足够的睡眼,或晚睡迟起,打破了正常的生活规律,破坏了体内正常的调节机制,使身体抗病能力减弱,易受外界致病因素侵犯,使咽部炎症迁延不愈,病情加重。 更多：https://www.bmcx.com/

二是饮食不合理,如吃饭不能保证时间和质量,或者长时间饥饿,或者暴饮暴食,导致肠胃功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜;也有些人害怕发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等缺乏,体质下降。还有人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激食物,或嗜饮烈酒、浓茶,使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。另外,进食过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团会使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物扎破粘膜,加重炎症。

另外张口呼吸或不由自主地干咳,都会加重咽部粘膜的炎症,对其修复十分不利。吸烟对咽部的危害极大,因此,有慢性咽炎的人必须戒烟。

如何预防咽炎

1、要坚持锻炼,增强体质。许多咽部疾病都与全身的健康状况密切相关,因此,保持强健的身体是预防咽炎的最基本、最重要的条件之一。

2、预防感冒。伤风感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性发作的主要原因之一,而且发病率很高。

3、重视口腔和鼻腔卫生,防止口鼻疾病。咽位于口、鼻下方,与口鼻直接相连,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常常因病毒、细菌、毒素、脓液等波及到咽部粘膜而导致咽炎。因此,平时要注意保持口腔清洁,饭后嗽口,早晚刷牙,并掌握上下竖刷牙齿的正确方法。得了龋齿、牙髓炎、牙周炎、鼻炎、鼻窦炎等疾病,要积极治疗。

此外,还要注意饮食卫生,保证身体营养平衡,少吃过热、过冷、过辣的刺激性食物。因职业要求讲话过多的人,应掌握正确的发声方法,避免高声喊叫,长时间讲话后不要马上吃冷饮,平时还要注意休息。一旦得了急性咽炎,必须及时治疗,不要自认为是小病而忽视治疗,一旦迁延日久,转为慢性,不仅增加治疗难度,甚至影响身体健康。