枸杞子粥
原料：新鮮蘿蔔約250克粳米100克

製作：將新鮮蘿蔔洗淨切碎，同粳米煮粥。或用鮮蘿蔔搗汁和米同煮粥。

用法：可供早晚餐，溫熱食。 更多：https://www.bmcx.com/

功效：化痰止咳，消食利膈，止消渴。適用於老年性糖尿病以及老年慢性氣管炎

來源：服用本品時，忌用首烏、地黃等中藥；脾胃虛寒者不宜服。