睡眠障碍食疗方(夜交藤丹参蜜饮)
发布时间:2011-12-29
将夜交藤、丹参各30克切段,晒干,入锅,加水适量 更多:https://www.bmcx.com/ ,煎煮30分钟,去渣取汁,待滤汁转温后调入蜂蜜15克即成。每临睡前顿服。宁心安神。适用于睡眠障碍等亚健康状态,对兼有心慌者尤为适宜。
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