菠菜粥抗屑作用:适用“血虚风燥型”
发布时间:2012-01-05
材料:菠菜50克、白米50克。做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,置入锅内,加水适量 更多:https://www.bmcx.com/ ,熬至米熟汤稠,将菠菜放入粥内,继续熬至成粥。空腹时服用,每日一次。
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