核桃仁治便秘的偏方

每天早飯前服用幾顆洗淨的核桃仁，或閒時服用，也可用豆漿一類滋補飲料沖服。

久治不愈的便秘頑疾竟叫被小小核桃仁治好了，真是奇哉。 更多：https://www.bmcx.com/

據資料介紹，核桃仁含有脂肪油、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等成分，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能，可治療腎虛喘咳，腰痛腳弱，陽痿遺精，小便頻繁，大便燥結等，長期服用，療效更佳，且無副作用。

患有便秘的老年人不妨試試這個簡便的方法。