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(神经衰弱证)肝气郁结证食疗方二

发布时间:2012-01-16
4.芹菜酸枣仁汤
原料:鲜芹菜100~150克,酸枣仁10克。
烹制方法:将鲜芹菜、酸枣仁洗净,同放入锅内,加适量水煮汤。
食用方法:每日1剂,随量服食。
5.橘红粥
原料:橘红15克,粳米100克。
烹制方法:将橘红洗净,放入锅内,加适量水煎煮取汁,加入粳米煮成稀粥,油、盐少许调味。
食用方法:食粥,每日服2~3次,连服3~5天。
6.梅花粥
原料:白梅花2~5克,粳米50~100克。 更多:https://www.bmcx.com/
烹制方法:先将粳米洗净,放入锅内,加适量水煮粥,待粥煮成时加入白梅花,同煮2~3沸即成。
食用方法:每日分2次,空腹温热食,2~5天为1个疗程。
7.酸枣仁陈皮粥
原料:炒酸枣仁10克,陈皮10克,大米50克。
烹制方法:先煎炒酸枣仁,加8碗水,煎至1碗半,去渣取汁。大米洗净后放入酸枣仁汤中,煮粥。加少许食盐调味服食。
食用方法:不拘时服用。酸枣仁用量不宜过大,有报道用量过大伤脾胃。
8.干合欢花煲猪肝
原料:干合欢花10~12克,猪肝100~150克,食盐适量。
烹制方法:将合欢花放碟中,加清水少许浸4~6小时,再将猪肝切片,同放碟中,加食盐调味,隔水蒸熟,食猪肝。
食用方法:佐餐食用,随量服用。
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