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自制美容养颜粥

发布时间:2012-03-07
功效:消食利膈,养颜润肤,适用于食滞引的腹痛,不思饮食,解决皮肤发黄问题。材料:莱菔子10_15克,白粳米50克。制作方法:先煮米做粥如常法,米将熟前放入莱菔子 更多:https://www.bmcx.com/ ,至粥熟。如无莱菔子,干萝卡切丝亦可。晨起做早餐食之。或加入白糖,或盐少许均可。注:莱菔子,其味辛甘,有调和脾胃升降气机的作用,且能消谷食积滞。尤宜倒饱厌食症。对治疗皮肤发黄也有效果。
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