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自制减肥粥有效减肥

发布时间:2011-06-06
材料:冬瓜250克,粳米100克。制作方法: 更多:https://www.bmcx.com/ 将冬瓜洗净,去皮切块,备用。粳米淘洗,入锅煮粥,八成熟时加入冬瓜块,再煮至粥熟即成。每日1剂。功效:清热利水,降脂减肥,边享用美食边减肥。
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