造成儿童肥胖 更多：https://www.bmcx.com/ ,遗传无疑是一个因素，但它不能解释近年来肥胖儿童剧增的原因。然而，父母肥胖是导致其子女肥胖的一个主要因素。环境和社会因素也是造成儿童肥胖的因素之一。例如，快餐店的增多、大量家庭喜欢在快餐店进餐、软性饮料的庞大销量、看电视、打游戏机等坐着的活动增加、体育运动量的不足等。以下是帮助孩子体形匀称，体重适当的一些方法：为孩子提供健康的食品——不要养成暴饮暴食的习惯，摄入适量的脂肪和蔗糖（两岁后）。两岁后给孩子饮用低脂牛奶。尽量不要使用食物作为奖赏。品营养论坛博客鼓励孩子多玩耍，即使在婴儿期也不例外。限制看电视、打电脑游戏等坐着的活动。最后，父母是孩子行为的榜样。此次会议的一个研究报告提及，如果父母有某种习惯，其子女习得这种习惯的可能性要增加六倍。因此，父母首先应当检讨自己的饮食和运动习惯，为孩子树立一个好榜样。