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1、用餐前两小时或睡前，请不要吃冰冷的食物。

2、激烈运动(运动产品，运动资讯)﹑大量流汗之后，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。

3、患有气喘﹑冠心病﹑高血压﹑胃炎﹑胃溃疡或消化不良等疾病的人,应避免吃冰冷食物。
4、胃酸过多﹑胃溃疡的人，应避免过酸的冷饮。