遗尿，又称遗溺、尿床，是指超过3岁，特别是5岁以上儿童不能自主控制排尿，睡中小便自遗，醒后方觉的一种疾病。轻者数夜1次，重者1夜数次。中医学认为，本病多因小儿肾气不足，下元虚冷，不能温养膀胱，膀胱气化失调，闭藏失职，不能制约水道；或肺脾气虚，膀胱失约；或肝经湿热，火热内迫膀胱而成。临床主要分为肾气不足、脾肺气虚和肝经湿热三个证型。 【赤豆薏米粥】 配方：赤小豆30克，生薏米30克。制法：以上二味加适量水煮至薏米熟烂。功效：清热利湿。用法：早晚服食。 【李子茶】 配方：鲜李子150克，绿茶2克，蜂蜜25克。制法：将鲜李子剖开后置锅内，加水400毫升，煮沸3分钟，再加茶叶与蜂蜜，沸后起锅取汁。功效：清热利湿，柔肝散结。用法：每日1剂，分2次饮用。 【莲子粉粥】 配方：莲子粉20克，粳米100克。制法：梗米与莲子粉同入锅内，加水适量，置武火上煮沸 更多：https://www.bmcx.com/ ，再用文火熬至粥成。功效：益气健脾。用法：每日1次，宜常食。 【人参粥】 配方：人参10克，粳米100克。制法：将粳米加水用武火煮沸，改用文火，同时放入人参片，熬煮至粥成。功效：补益脾肺。用法：早晚分食。 【狗肉炖黑豆】 配方：狗肉150克，黑豆20克。制法：狗肉加水、料酒适量，用武火煮沸，去浮沫，改用文火煨至极烂，调味即可。功效：温阳暖肾。用法：1日内分食完，15日为1个疗程。 【山萸韭菜饮】 配方：山茱萸15克，韭菜30克。制法：先煮山茱萸20分钟左右，再入韭菜，煮一二沸，取汁去渣。功效：温阳补肾。用法：代茶频饮。 【麻雀粥】 配方：麻雀5只，白酒少许，葱白3根，粳米60克。制法：先将麻雀用水淹死，洗净后炒熟，放少许白酒，用文火煮5分钟，再加粳米和适量水同煮，待粥将成时，加入葱白，再稍煮即成。功效：温补肾气。用法：早晚随量食用。