小麦粥
功效：养心神，止虚汗，补脾胃，适宜儿童自汗，盗汗，脾虚泄泻之症。 更多：https://www.bmcx.com/
用料：小麦３０～６０克，粳米１００克，大枣５枚。
做法及服法：将小麦洗净后加水煮熟，捞去小麦取汁，再加入粳米、大枣同煮，或先将小麦捣碎，与枣、粳米同煮粥。每日温热服食２～３次，以３～５天为１个疗程。