1.用拇指推脾经、心经、肝经、肾经各100次。
2.用单手四指罗纹面绕脐作顺时摩腹5分钟，然后扩大范围摩动全腹2分钟。
3.用手指搓揉胃脾大肠区5分钟。 更多：https://www.bmcx.com/
4.用两手沿脊柱两旁由下而上连续地捏拿患儿肌肤,两手交替边捏拿边向上推进，自尾骶部开始,捏拿到枕颈部，反复操作3～5遍。
上述方法每次反复操作两遍，每日两次