体重超重食疗方(米糠粳米粥)
发布时间:2012-01-05
粳米皮糠30克晒干,研成极细粉末。粳米100克、糯米50克入锅加水,大火煮沸改小火煨煮 更多:https://www.bmcx.com/ ,粥呈黏稠状调入粳米皮糠粉,加精盐。早晚分食。健脾益气,降脂减肥。对兼有水肿、脚气病、脂肪肝、高脂血症者尤为适宜。
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