睡眠障碍食疗方(茯神蜂蜜饮)
发布时间:2011-09-13
将茯神15克研成粗末,入锅加水适量,煎煮40分钟 更多:https://www.bmcx.com/ ,去渣取汁,待滤汁转温后调入蜂蜜即成。临睡前顿服。宁心安神。适用于睡眠障碍等亚健康状态,对兼有心慌者尤为适宜。
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