【原料】银耳１０克，黑木耳１０克，冰糖３０克。
【制作工艺】将银耳、黑木耳用温水发泡，并摘除蒂柄，除去杂质，洗净，放入
碗内，加水适量，放入冰糖。置蒸笼中，蒸１小时，待木耳熟透即成。 更多：https://www.bmcx.com/
【服法】吃银耳、木耳，喝汤，每天２次。
【功效】滋阴，补肾，润肺。
【应用】肾阴虚型动脉硬化、高血压、眼底出血，肺阴虚之咳嗽、喘息等症。