鸡屎白、麦麸各２５０克。共入锅内慢火炒热，加入适量酒精，混匀后用布包好，趁热敷患处，热散后取下。次日可再炒热后加酒精使用，连用４－５次后弃之。每日１次，７－１０天为１疗程。本方对腰肌劳损、急性腰扭伤及关节炎均有效。
鲜桑枝９０克，鲜槐枝、鲜柏叶各６０克，鲜松枝、鲜柳枝、鲜艾叶各３０克，桂枝１５克，白酒１５毫升（后下）。加水共煎，局部熏洗，每日２次，每次２０－３０分钟，每日１剂，热敷后进行功能锻炼。
白凤仙根、臭梧桐、生姜、大蒜、韭菜各３０克。同捣汁，文火煎膏，摊贴于患部。
伸筋草、生姜、川芎、威灵仙各１５克，羌活１２克。水煎后取汁；再将麦麸３００－４００克入锅内炒黄，趁热拌入药汁，加醋１汤匙，盛于纱布袋中，趁热敷患处。每日１次，１０天为１疗程。
防风１５克，鸡血藤０克，羌活、乳香、没药各１０克，醋２００毫升。上药与醋共煎２０分钟，趁热熏洗、热敷肩关节周围，洗后活动肩关节，平举、上举，并从耳后经后枕部摸对侧耳朵，每天２－３次。
生麻黄、白胡椒各１０克，白附子２０克，白芷１克。共研细末，找准肩部最疼点，先涂一层凡士林或垫一层醋浸纱布，再将药末撒在上面，外盖醋浸毛巾，喷洒白酒数口，即刻点燃，局部发热后即熄灭酒火，迅速按揉、伸展关节，或做爬墙动作。
生半夏、生南星、生川芎、生草乌、细辛、白芷、红花、乳香、没药、生姜、生葱、白酒各适量。前９味研细末，再加生葱、生姜捣烂，兑入白酒，一齐放入锅内炒热，敷于患处，隔日换药１次。 更多：https://www.bmcx.com/
黄芪、葛根各３０克，桂枝、白芍、姜黄、羌活、桑枝、当归各１０克，威灵仙１２克，甘草６克，田七末（冲）１．５克。水煎，每日１剂，２次分服。
羌活、防风、荆芥穗、牛膝、杜仲、独活、当归、青皮、川断、枳壳各１０克，五加皮１２克，红花５克。加水煎煮２次，取药汁混合，每日１剂，２次分服。
威灵仙５克，汉防己６克。水煎服。
当归、丹参、透骨草、生地各３０克，桂枝、香附各１５克，羌活１８克。水煎，每日１剂，２次分服。
独活、秦艽、桂枝、山茱萸各１０克。水煎，每日１剂，２次分服。此方也可外洗。
黄芪２０克，防风、桂枝、赤芍各１５克，白术１０克。水煎，每日１剂，２次分服。
党参、独活、羌活各１５克，当归、桑枝各１０克，肉桂２克。水煎，每日１剂，２次分服。药渣复煎后外洗患处，疗效更佳。