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食疗美容:菠菜美容粥

发布时间:2011-07-11
菠菜本身就有美容,去皱,养颜功效,下面介绍一种食疗美容粥材料:白米50克,菠菜适量(洗净切段)。制作与食用方法: 如常法煮米做粥,米熟入菠菜煮烂即可,早晨做早餐食之。功效:悦泽皮肤,光洁面容,有去皱 更多:https://www.bmcx.com/ ,美白,嫩肤功效。清热嫩肤,益血气,清热润便。凡因血虚生燥引起的口干、面黄皆可食用。注:菠菜气味甘冷而滑,和血脉,开胸膈、通肠胃、解热润燥,有生血嫩肤的功效,故血虚者可多食此菜。
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