女人如茶，茶亦能滋润女人。眼下，巴黎流行绿茶里加鲜果，伦敦流行红茶中加柳橙和香草，韩国流行辣椒茶和百年草茶。日本则最推崇薄荷清茶。花草茶的诞生，似乎是上帝给予女人的恩赐。优雅如你，怎能拒绝一杯清新淡雅的花草茶？

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长期处于闷热的环境中，不仅容易中暑，心情也难免焦躁不安。莲花具有解暑降温、清肝明目和提神利尿的功效。燥热的下午来一杯这样的莲花茶，是再合适不过的了，工作效率也能因此大大提高喔。

材料：绿茶3g、莲花

做法：

1。将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；

2。用滤纸做成袋泡茶；

3。每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。