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神經痛:肋間神經痛藥膳 1

发布时间:2011-10-12

活血黑豆湯

配方:丹參10g,紅花6g,桃仁6g,陳皮6g,黑豆150g,豬瘦肉250g,紅蘿蔔250g,姜10g,蔥15g,鹽5g。

製作:丹參洗淨,切片;陳皮洗淨,切絲;紅花、桃仁洗淨;豬肉洗淨,切3em見方的塊;蘿蔔洗淨,切5era見方的塊;黑豆出雜質;姜切片,蔥切段待用。豬肉、蘿蔔、黑豆、丹參、紅花、桃仁、陳皮、姜、蔥、鹽,同放燉鍋內加水1000ml。燉鍋置於武火上燒沸,再用文火燉煮1小時即成。『 更多:https://www.bmcx.com/

食法:每日1次,佐餐食用,每次吃豬肉、黑豆各30~50g。

功效:補氣血,化瘀滯。適用於肋間神經痛氣滯血瘀的患者食用。


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