将焦山楂、焦麦芽、焦谷芽各30克与洗净的粳米50克同入锅中，加水煮成稠粥。上下午分服。消食开胃 更多：https://www.bmcx.com/ ，促进食欲。适用于食欲不振、食量减少等亚健康状态，对兼有饮食停滞、消化不良者尤为适宜。