【杞子淮山羊肉汤】枸杞子50克，淮山30克，瘦羊肉300克，生姜3片。加水煲汤，武火煎开后改用文火在煲约2小时左右，加黄酒、盐等调味食用。 更多：https://www.bmcx.com/
【功效】补肾壮腰。适用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等。