七款果汁断食法喝出苗条
发布时间:2011-09-02
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1.给你好气色果汁──芒果柳丁苹果汁
材料:●芒果2个●柳丁半个●苹果1个●蜂蜜少许
做法: 更多:https://www.bmcx.com/
●将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。
●加入250cc的开水。
●打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化我们的肠道,所以多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更棒的是它也有不错的瘦身效果。
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