四补：补肾,健脾 更多：https://www.bmcx.com/ ,养肝,明目原材料：何首乌150克，苍术150克，枸杞子150克，石斛150克，蜂蜜250确。 制作方法： 1、将何首乌、苍术、枸杞、石斛洗净，加水4000毫升，浸泡30分钟。 2、将浸泡后的药物置火上，大火煮沸，小火煎2小时，过虑取液。 3、药渣加水2000毫升，大火煮沸，改小火再煎1小时，滤出药液，并反复进行2次。 4、将3次药液合并，小火煎熬，浓缩成膏状，加入蜂蜜搅拌均匀，即可停火。 疗效：补肾，养肝，明目。 适用人群：肝肾亏虚所致眼睛干涩，视物模糊，眩晕腰酸者用之。 服用方法：每次15克，1日2次，温开水冲服。