绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
材料：薏米200克、绿豆50克 更多：https://www.bmcx.com/
做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
洋葱治头屑：将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。