龙眼黑糯米红枣莲子羹：龙眼肉30克、红枣（去核）15个、莲子（去心）30克共研碎屑；黑芝麻30克、黑糯米50克淘净，晾干炒熟后研粉末。诸味同入锅，加适量水煮熟服。功能补血养血，安神通便。主治老年性贫血；症见心悸失眠 更多：https://www.bmcx.com/ ，头晕乏力，记忆力减退，大便不畅。