凉水洗鼻腔防感冒 更多：https://www.bmcx.com/
养成常用凉水清洗鼻腔的习惯可防治感冒。用两手捧起凉水用鼻子轻轻吸进（别用劲太大）再擤出去，反复两三次把鼻腔洗净就行了。每日1-2次可基本不患感冒。这是笔者十余年的经验。