经常按摩鼻部能预防感冒: 用右手大拇指和食指捏住鼻涩,上下按摩50-60次,下至鼻根两侧； 按摩时注意力要集中,手指用力适度 更多：https://www.bmcx.com/ ,不宜过重过急 ；早晚各一次.经常按摩,从不间断,对预防感冒及鼻炎有明显疗效 。