更年期综合征饮食宜(一)
发布时间:2011-07-30
一是多食有补肾作用的食品,如猪肾、胡桃肉、黑芝麻、山药、桑椹、甲鱼等。二是由于更年期既有性腺功能减退 更多:https://www.bmcx.com/ ,又有消化腺功能减退,故应吃清淡易于消化食物。
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