【來源】《本草綱目》
【原料】新鮮胡蘿蔔粳米各適量
【製作】將胡蘿蔔洗淨切碎，與粳米同入鍋內，加清水適量，煮
至米開粥稠即可。
【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易變質，需現煮現吃，不宜多 更多：https://www.bmcx.com/
煮久放。
【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用於高血壓
以及消化不良、久痢、夜盲症、小兒軟骨病、營養不良等。