妇女更年期综合症是指女性绝经前后一段时间内出现的与绝经相关的内分泌失调等身体临床特征，一般在45岁以后发生，大约有三分之二左右的女性在此期间会有一系列精神、身体方面的不适表现，临床症状表现如下：

1、月经的变化，主要为月经周期延长，间或闭经或不规律；经血量减少或突然增多甚至大出血；经期延长或缩短等。

2、泌尿生殖系统的变化为盆底松弛、乳房下垂、阴道黏膜变薄、皱襞消失、分泌物减少、性交疼痛，有时出现尿频、尿急、尿失禁等症状。

3、血管舒缩综合征，即潮红、出汗、心悸、眩晕等症状，发作次数不等，持续数秒钟至数分钟。

4、精神症状，常有焦虑、抑郁、激动，喜怒无常、脾气暴躁、记忆力下降、注意力不集中、失眠多梦等。

5、骨质疏松，绝经后妇女约有25％患骨质疏松症、腰酸背痛、腿抽筋、肌肉关节疼痛等。

6、易发生脂代谢异常、动脉粥样硬化、心脑血管疾病。 更多：https://www.bmcx.com/

更年期综合症的治疗是一个系统的复杂的过程，需要家庭、朋友以及自身的精神调理等一系列配合，如果身体本身有不适，还要辅以药物。
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配料：猪皮60克,大枣10枚

制作方法：将猪皮洗净切成小块与大枣一同放在瓷罐内，隔水蒸熟，待冷却后服用。

食用方法：每日1次，需经常食用。

适应症：适用于口干燥、潮热汗出、五心烦热、失眠之更年期综合征。

禁忌：纳呆、便溏、口淡者不宜多食。