现在繁忙的都市生活，再加上房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里特向你介绍房事%26ldquo;性%26rdquo;福必备保健食谱，让你的性事倍感幸福。
主料：
嫩母鸡1只(约1250克)，人参3克。
制作：
将入参洗净，切成薄片。将母鸡宰杀，退去毛桩，去除内脏，剁去鸡爪，投入沸水锅内氽透，捞出，洗净，沥去水分。 更多：https://www.bmcx.com/
在铁锅中放人猪油烧热，投入葱、姜，煽出香味，烹入料酒，加入奶汤、精盐和味精，将汤煮沸几次后，拣出葱、姜，倒入砂锅内，再将母鸡和人参%26mdash;并故人砂锅内，用文火炖煮，以鸡肉熟烂为度。
撇去浮油。当菜或点心食用。
功用：
功能温中益气，补粘添髓。用治劳伤虚损，气血不足，阳萎，失眠，健忘，惊悸，食少，泄泻，消渴，小便频数。