倒行治腰痛病
发布时间:2012-01-07
倒行治腰痛病: 腰部骨头有骨刺,作理疗及药物治疗均不见好转.倒行可解除腰腿背 部疾患。%26lt;!--more--%26gt; 方法是:找一平坦地双手插腰,腰背挺直,两眼直视正前方 更多:https://www.bmcx.com/ ,向后退 着走,速度可适当加快.若在练倒行时,再加作几下腰 部运动,更好.
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