便溏食疗方:白参茯苓粥
发布时间:2011-07-16
将白参3克、茯苓10克研成粗末,与掏净的粳米100克同入锅中,煮成稠粥 更多:https://www.bmcx.com/ ,粥将成时兑入冰糖20克,糖溶化即成。早晚分食。益气健脾。适用于大便溏薄不成形、次数增多等亚健康状态,对兼有疲劳乏力者尤为适宜。
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