便秘的饮食忌(一)
发布时间:2012-01-19
不饮过浓的茶水或冲泡已久的茶水。不吃辛辣、刺激、耗血伤津之品,如:生葱、生姜、生蒜等。不饮烈性酒 更多:https://www.bmcx.com/ ,不吸烟。不宜多食柿子、栗子、莲子、芡实、白果等收涩之品。忌忧愁思虑,久坐少动。忌滥用镇静药、解痉药。
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