（一）
取上等茶葉15克，黑芝麻和大黃各60克，共研成細末。每次取10克，以開水沖服。
（二）
取茶葉6克，草決明20克。沸水沖泡，代茶飲用。 更多：https://www.bmcx.com/
（三）
取茶葉3克。裝袋放杯中，以沸水沖泡，涼後加適量蜂蜜，攪拌均勻後代茶飲用。