羊腿肉1000克，枸杞子50克，调料适量。羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块。锅中油热时，下羊肉、姜片煸炒，烹人料酒炝锅，翻炒后倒人枸杞子，清汤(2000毫升)、盐、葱、烧开去浮沫，文火炖约1--1．5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，人味精。 更多：https://www.bmcx.com/
本方适用于肾虚所致月经过少。