一、西瓜翠衣汤
原料:西瓜翠衣100克，冰糖适量。
制作方法:取西瓜1个，削取西瓜外层绿皮，即得西瓜翠衣，取西瓜翠衣100克，加水煮10~15分钟，加入冰糖适量，即可饮用。
功效:清凉解暑，生津止渴，除烦利尿。
适应证:适用于暑热的防治，可用于心烦口渴、发热、小便短小等症状的患儿。
二、荷豆饮
原料:鲜荷叶1枚，绿豆30克。
制作方法:取鲜荷叶1枚，切碎，然后加入绿豆一同煎煮，豆熟汤成，去掉荷叶，食豆喝汤。 更多：https://www.bmcx.com/
功效:清解暑热、解毒。
适应证:本方可防夏季暑热，对于小儿烦热口渴、头晕头昏、头痛不适、食欲不佳效果较好。
三、车前粳米汤
原料:车前子15~30克、粳米30克。
制作方法:将车前子用纱布包好，与粳米一同煎煮，熬至米粒开花即成。
功效:利湿止泻、生津止渴。
适应证:夏暑季节，小儿泄泻不止，或伴有轻度脱水者，以此汤频频服之，既可止泻，又可防脱水。