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五款药膳,青春期好帮手

发布时间:2012-02-14

适用于女子青春期由于肾虚所致月经过少、色淡红或黯红、质薄、腰背酸软、足跟痛、头晕耳鸣,或小腹冷、夜尿多、舌淡、脉沉弱、沉迟。

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参芪补膏

组成:黄芪100g,人参60g,当归50g,大枣20枚,红糖100g。

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用法:前三味药加水煮2次,取汁浓缩至500ml;将大枣用文火煮烂,取汁及枣泥,入药汁中煮,加入蜜收膏。开水冲服,每次20ml,日服3次。

作用:补脾益肾,养血调经。适用于女子青春期由于肾虚所致月经过少、色淡红或黯红、质薄、腰背酸软、足跟痛、头晕耳鸣,或小腹冷、夜尿多、舌淡、脉沉弱、沉迟。

砂仁荷叶饼

组成:砂仁20g,发酵面3000g,白糖1100g,熟精油1000g,苏打20g。

用法:砂仁去灰、壳,洗净烘干研末,与白糖、苏打粉一同放入发面中反复揉匀后,放几分钟再进行揉匀,搓成长圆条,切成80个面剂,立放于案板上依次排好,刷熟猪油做成荷叶形,入笼旺火开水锅内蒸10分钟即成。每次可服2块,日服2次。

作用:健脾开胃,化湿去痰。适用于女子痰湿所致之月经过少、经色淡红、质黏腻如痰、胸闷呕恶、形体肥胖或月经来后又连续停数月、形胖体乏者。

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