百合20g，山药30g，猪胰100g，将猪胰切块加清水同时放入百合、山药煮30分钟，加少许盐饮用。
枸杞子15g、粳米50g，加水500g煮粥，常食用。
黑木耳50g，扁豆60g，研成细粉，每次取10g，温开水冲服，每日2次。
蕹菜梗100g，玉米50g，加水煎汤常服。 更多：https://www.bmcx.com/
苹果30g，芹菜20g切细榨汁，兑凉开水60g，略加盐少许常服。
香蕉去皮加糯米煮成粥，服用。
甘蔗节（嫩芽部）120g水煎每日3次，空腹饮用。桑白皮12g，枸杞子15g，水煎后，常服。